Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Ada berbagai perilaku baik yang saya klasifikasi sebagai "tata krama meja."Ini berkisar dari cukup mendasar (jangan melempar makanan) hingga kesopanan umum (gunakan garpu dan sendok Anda, serbet di
[ Baca selanjutnya ]
Saya saat ini tidak bekerja, dan pekerjaan saya hanya untuk menjaga bayi saya yang 15 bulan 24/7 yang membuat saya frustrasi, dan saya tinggal bersama mertua saya dengan rengekan konstan ibu mertua saya.Saya [ Baca selanjutnya ]
Ayah saya adalah orang yang sangat menuntut, sampai -sampai menjadi tidak masuk akal waktu IMO.Tapi akhir -akhir ini semakin buruk dan saya merasa seperti saya tidak memiliki energi untuk menghadapinya [ Baca selanjutnya ]
Masalah saya adalah saya memiliki waktu luang yang hampir nol.Saya memiliki dua anak muda 3 dan 2 ketika mereka di mana muda istri saya tidak ingin membiarkan mereka tertidur sendiri jadi sekarang saya [ Baca selanjutnya ]
Saya memainkan video game indie kecil yang menyeramkan tempo hari (Undertale) dan saudara lelaki saya (yang berusia 9 tahun) kebetulan menonton saya bermain untuk sementara waktu, terlepas dari peringatan
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki bayi berusia 3 bulan dan saya bertanya-tanya seperti apa yang terkontrol dan yang paling penting, rumah yang aman-membuat eksperimen ilmiah yang dapat saya lakukan dengan bayi saya untuk
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki cucu perempuan berusia 5 tahun. Dia hanya berada di taman kanak -kanak selama dua minggu dan telah dalam kesulitan tiga kali untuk tidak mengikuti instruksi.Tidak berjalan dalam antrean
[ Baca selanjutnya ]
Putraku yang berusia 4 tahun berteriak dalam tidurnya melakukan waktu tidur siang dan harus terbangun untuk menghentikannya melakukannya. Dia melakukan itu di malam hari juga, setidaknya sekali atau
[ Baca selanjutnya ]
Saya sudah membaca apa perbedaan usia yang paling tidak bermasalah antara saudara kandung? Tapi saya punya pertanyaan yang berbeda.
Pertanyaan itu lebih tepatnya "dari sudut pandang anak: usia berapa [ Baca selanjutnya ]
Putri saya sekarang berusia 11 tahun, tetapi masih meminta saya untuk zip jaketnya. Ini benar -benar membuat saya khawatir karena dia bisa melakukannya sendiri dan sebaliknya mandiri. Dia bahkan bertanya
[ Baca selanjutnya ]
Anak kami selalu tahu bahwa mereka bebas bertanya tentang keadaan adopsi mereka dan kami selalu memberikan jawaban yang terbuka, jujur, dan sesuai usia.
Namun, sikap "bebas untuk berbicara"
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki anak laki-laki berusia 3 tahun yang menghabiskan sebagian besar waktunya di rumah. Seringkali, ketika kami mencoba untuk bekerja, atau mengajar anak -anak kami yang lebih tua, bocah itu
[ Baca selanjutnya ]
putri saya yang berusia lima tahun mengalami mimpi buruk, tetapi dia tidak dapat mengingatnya.Ketika kami bertanya tentang apa mereka (baik pada saat dia membangunkan kami atau hari berikutnya) dia mengatakan [ Baca selanjutnya ]
Mitra saya yang kasar dan terkendali selama dua puluh tahun, mengunci rumah saya yang milik bersama. Sejak itu saya harus mendanai akomodasi alternatif dari tabungan saya, dia tidak membiarkan saya
[ Baca selanjutnya ]
Putri saya yang berusia 5 tahun dan biasanya sangat bahagia dan penuh kasih baru -baru ini memberi tahu suami saya dan saya bahwa dia ingin menembak kami dan berlari ke Noni.
Setelah berbicara
[ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki beberapa pertanyaan di situs ini yang berhubungan dengan bayi dan balita yang banyak menangis, karena berbagai alasan. Berikut adalah contoh pertanyaan dan contoh jawaban, jawaban lain.Topik [ Baca selanjutnya ]
Kami telah menciptakan kebiasaan buruk bayi kami menonton TV di usia yang sangat muda. Dia sekarang berusia 1 bulan ini dan dia mulai mengoceh dengan beberapa kata. Saya adalah ibu pertama kali dan saya [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 2 tahun. Dia masih belum berbicara, dia akan mengucapkan kata -kata di sana -sini seperti "burung" ketika dia melihat seekor burung dan dia akan mengucapkan kata
[ Baca selanjutnya ]
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 3.5 tahun, dan sekarang saya mencoba mengajarinya mengendarai sepeda. Dia sudah bisa mengendarai sepeda keseimbangan. Sekarang dia bisa mengayuh cukup cepat, tetapi
[ Baca selanjutnya ]